Maria Felice Pacitto - Mindfulness Sud-Lazio
Psicologa,Psicoterapeuta,filosofa, istruttrice Mindfulness: alla fonte autentica della Psicologia Umanistica*
Neuroscienze, neuroetica, filosofia della mente, psicoterapia
domenica 8 marzo 2026
giovedì 19 febbraio 2026
Workshop intensivo di Mindfulness: sabato 28 febbraio presso CENTRO MINDFULNESS SUD LAZIO- Cassino
Condiviso con Tutt CENTRO MINDFULNESS SUD LAZIO
Workshop intensivo sabato 28 febbraio ore 15-18
Negli ultimi anni il panorama della ricerca psicologica e neuroscientifica si è notevolmente arricchito degli studi relativi alla Mindfulness. Ma anche nella sensibilitĂ comune e a livello di cultura di massa il termine è entrato nell’uso abituale e in molteplici ambiti: da quello del benessere a quello scolastico, da quello aziendale a quello ospedaliero. Il trend arriva dagli USA, in cui la pratica della Mindfulness è fortemente sviluppata: si pratica nelle maggiori aziende (quali Google, Hitech,) e nella maggior parte delle scuole private
La Mindfulness:
● riduce ansia, stress, depressione, disturbi ossessivi-compulsivi, somatizzazioni, disturbi del sonno, senso di inadeguatezza di Sè
● potenzia le difese immunitarie e la capacitĂ a resistere agli eventi avversi e al dolore della vita
●previene i disturbi cardiovascolari
●regola i disturbi emotivi
●agisce sul dolore cronico e sui disturbi in area psicosomatica (psoriasi)
●tutela la fertilitĂ femminile
●promuove la longevitĂ ed il benessere fisico e psichico
●migliora: le funzioni attentive, la concentrazione e la memoria
mercoledì 11 febbraio 2026
A PROPOSITO DELLA MANIFESTAZIONE di Torino degenerata in violenza: inaccettabile usare i termini "delinquenza giovanile" usati da una parlamentare.

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A PROPOSITO DELLA MANIFESTAZIONE DI 6 GIORNI FA DEGENERATA IN violenza…
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TROVO veramente INACCETTABILI i toni di una parlamentare intervistata in televisione a proposito delle misure che il governo intende prendere contro la violenza di piazza. Ha parlato di "DELINQUENZA GIOVANILE". Cioè ha già deciso che quelle persone, soprattutto, ragazzi fanno parte della categoria dei delinquenti cioè dei criminali. Avrebbe potuto parlare di violenza, di rabbia incontrollata
Quello che è accaduto è , ovviamente, esecrabile e va condannato e sanzionato. Non voglio fare sconti ai , ovviamente, manifestanti ma dovremmo un attimo riflettere sulle ragioni di tanta violenza e decidere una volta per tutte di vedere seriamente cosa fare.
La prima riflessione è che le masse sono facili di per sé alla violenza. Massa viene dal greco MAZO (ammassare, termine che si usa in ambito dialettale per indicare l'arte dell'.impastare dolci e pani) . Le emozioni ammassano le persone, ne fanno un unico organismo. Come ci ha insegnato Sigmund Freud in un testo del 1921 Psicologia delle masse ed analisi dell'IO, le persone nella massa perdono la loro razionalità e sono capaci di fare cose che da soli non farebbero mai. Dunque si può presumere che non tutti i partecipanti a quella manifestazione fossero delinquenti, criminali con l'intenzione di fare male e colpire gli altri. Ci sono delle circostanze, delle contingenze che accendono la miccia della violenza. La seconda riflessione è riflettere su che cosa abbiamo fatto noi adulti per rendere una generazione di giovani cosi facili alla disregolazione emotiva, e quindi alla aggressività , alla violenza. Se mettiamo sulla aumentata tendenza alla disregolazione e alla violenza la miccia della massa avremo facilmente come risultato i fatt.acci di Torino. Ma non pretendiamo, ovviamente, che i nostri parlamentari abbiano letto Freud e capiscano di fenomeni mentali. Ma per favore, sanzionamoli severamente ma non chiamiamoli delinquenti!

