CENTRO
MINDFULNESS SUD LAZIO
PROSSIMI CORSI
MINDFULNESS
CORSO propedeutico: 20 aprile, 27 aprile ore 18/19e30
III INTENSIVO di Mindfulness: 24 aprile ore 17 e30/20 e 30
CORSO Mindfulness completo: 15, 22,29 maggio, 5,12 giugno
ore 18/20
La
Mindfulness:
● riduce ansia, stress, depressione, disturbi ossessivi-compulsivi,
somatizzazioni, disturbi del sonno, senso di inadeguatezza di Sè
● potenzia le difese immunitarie e la capacità a resistere agli
eventi avversi e al dolore della vita
●previene i disturbi
cardiovascolari e regola i disturbi
emotivi
●agisce sul dolore cronico e
sui disturbi in area psicosomatica (psoriasi)
●promuove la longevità ed il
benessere fisico e psichico
●cambia l’organizzazione cerebrale
migliorando: le funzioni attentive, la concentrazione e la memoria
Centro di Psicologia Umanistica ed Analisi Fenomenologico-Esistenziale ; Centro per la riduzione dell’ansia e dello stress . Per info e iscrizione (obbligatoria): 0776/25993; 338 2481768; email: mariafelice@humanistic-psyc.it; www:humanistic-psyc.


