mercoledì 26 agosto 2026
domenica 12 luglio 2026
COME TRASFORMARE LE AVVERSIT° IN EVOLUZIONE: Prossimo gruppo Mindfulness Venerdì 17 luglio
Prossimo gruppo di Mindfulness
Come trasformare le avversità in evoluzione
VENERDI’ 17 luglio ore 18 e 30/20e 30
Tutti attraversiamo momenti difficili sia a livello personale che
relazionaleMa possiamo scoprire, grazie alla Mindfulness, che abbiamo delle
risorse e potenzialità. E quando ci accorgiamo che esse sono presenteìi,
anche nei giorni più bui, possiamo guardare avanti con fiducia, e con il cuore di speranza e consapevolezza della bellezza
intrinseca della vita. Durante lo svolgimento del gruppo, alterneremo momenti
di riflessione, pratiche, insegnamenti, esercizi psicofisici, condivisione e
ascolto. In questo modo libereremo la nostra energia vitale e ritroveremo il
piacere e la gioia di vivere e di amare.
La Mindfulness, evidence-based, ha tra gli obiettivi centrali aiutare le persone a
sviluppare attitudini per far fronte alle difficoltà di tutti i giorni, alle
paure esistenziali I partecipanti
imparano ad:
- invertire l’impatto dello stress ;
- abbandonare l’ansia, la depressione ed il senso di
colpa e la vergogna;
- accedere alle proprie risorse interiori, a cambiare
prospettiva attraverso lo sviluppo di una consapevolezza mindful.
- migliorare le
relazioni interpersonali
Numero massimo di partecipanti: 12. Per info e iscrizione
(obbligatoria) entro il 14/7: 0776/25993; 338 2481768; email: mariafelice@humanistic-psyc.it; www:humanistic-psyc. Il corso sarà
tenuto dalla dott.ssa Maria Felice
Pacitto, psicologa,psicoterapeuta, filosofa della mente, istruttrice di
protocolli MBSR, certificata dal Centro Italiano Studi Mindfulness, certificata
dalla UCD San Diego School of Medecine, con Master Universitario di
secondo Livello in Mindfulness e Neuroscienze (Uni.La Sapienza)
lunedì 15 giugno 2026
martedì 9 giugno 2026
domenica 19 aprile 2026
CENTRO
MINDFULNESS SUD LAZIO 
PROSSIMI CORSI
MINDFULNESS
CORSO propedeutico: 20 aprile, 27 aprile ore 18/19e30
III INTENSIVO di Mindfulness: 24 aprile ore 17 e30/20 e 30
CORSO Mindfulness completo: 15, 22,29 maggio, 5,12 giugno
ore 18/20
La
Mindfulness:
● riduce ansia, stress, depressione, disturbi ossessivi-compulsivi,
somatizzazioni, disturbi del sonno, senso di inadeguatezza di Sè
● potenzia le difese immunitarie e la capacità a resistere agli
eventi avversi e al dolore della vita
●previene i disturbi
cardiovascolari e regola i disturbi
emotivi
●agisce sul dolore cronico e
sui disturbi in area psicosomatica (psoriasi)
●promuove la longevità ed il
benessere fisico e psichico
●cambia l’organizzazione cerebrale
migliorando: le funzioni attentive, la concentrazione e la memoria
Centro di Psicologia Umanistica ed Analisi Fenomenologico-Esistenziale ; Centro per la riduzione dell’ansia e dello stress . Per info e iscrizione (obbligatoria): 0776/25993; 338 2481768; email: mariafelice@humanistic-psyc.it; www:humanistic-psyc.
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