CENTRO  MINDFULNESS  SUD LAZIO                      PROSSIMI  CORSI MINDFULNESS        

CORSO propedeutico: 20 aprile, 27 aprile ore 18/19e30

III INTENSIVO di Mindfulness: 24 aprile ore 17 e30/20 e 30

CORSO Mindfulness completo: 15, 22,29 maggio, 5,12 giugno ore 18/20

La Mindfulness:                                  

● riduce ansia, stress, depressione, disturbi ossessivi-compulsivi, somatizzazioni, disturbi del sonno, senso di inadeguatezza di Sè

● potenzia le difese immunitarie e la capacità a resistere agli eventi avversi e al dolore della vita

●previene i disturbi cardiovascolari e regola i disturbi emotivi

●agisce sul dolore cronico e sui disturbi in area psicosomatica (psoriasi)

●promuove la longevità ed il benessere fisico e psichico

●cambia l’organizzazione cerebrale migliorando: le funzioni attentive, la concentrazione e la memoria

Centro di Psicologia Umanistica ed Analisi Fenomenologico-Esistenziale ; Centro per la riduzione dell’ansia e dello stress . Per info e iscrizione (obbligatoria):  0776/25993; 338 2481768; email: mariafelice@humanistic-psyc.it; www:humanistic-psyc.

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