Prossimamente corsi di Mindfulness eating

                                       M I N D F U L N E S S   E A T I N G    

                                               6  incontri settimanali

(il corso prevede elementi teorici, esercizi guidati di meditazione, esercizi esperienziali)

PER:

●riscoprire un sano e gioioso rapporto con il cibo

●imparare a nutrirsi in modo sano

● imparare a gestire l’eccessivo consumo di cibo

E’ utile per:

●chi ha comportamenti alimentari disfunzionali

●chi soffre di fame nervosa ed emotiva

●chi ha problemi di sovrappeso e sovralimentazione

La Mindfulness ti permette di vincere le tue battaglie con il cibo e di trasformare la tua vita

Il corso sarà svolto da:

Maria Felice Pacitto, psicologa, psicoterapeuta, istruttrice Mindfulness

Consulenza nutrizionale:

Fatima Cacciotti, biologa  nutrizionista, specializzata in Microbiologia e Virologia

Per informazioni e per la prenotazione (obbligatoria) telefonare al “Centro di Psicologia Umanistica” via Molise,4-Cassino tel/fax:0776/25993(ore 16-19, mercoledì); cell3382481768; www:humanistic-psyc.it; mariafelice@humanistic-psyc.it